Le Club dispone di una sala interamente dedicata alla pratica del Pilates equipaggiata con macchinari Pilates Reformer e attrezzature professionali per effettuare lezioni private, individuali o di coppia, sotto la guida e la supervisione dei nostri istruttori certificati.
ll metodo Pilates nasce per raggiungere un benessere generale psico-fisico attraverso un lavoro equilibrato del corpo e una tecnica composta da specifici esercizi e movimento fisico finalizzati all’allungamento dei muscoli, al rafforzamento del corpo, alla ricerca dell’equilibrio e alla consapevolezza.
Il Pilates è la disciplina ideale a complemento a diversi training sportivi, e anche un metodo in grado di adattarsi alla riabilitazione di molte patologie.
