NOVITÀ: SPINE CORRECTOR PILATES CLASS

Vieni a scoprire il nostro nuovissimo corso di Pilates Spine Corrector.

Lo Spine Corrector è un attrezzo, ideato da Joseph Pilates, con numerosi benefici per la nostra postura, infatti tramite esercizi di allungamento del rachide, di apertura del torace, mobilizzazione e rinforzo del core, permette di ripristinare la naturale curvatura della colonna vertebrale, migliorare la flessibilità della schiena e alleviare eventuali rigidità recuperando un’estensione del rachide ridotta da vizi posturali quotidiani.

Lo Spine Corrector è uno strumento molto efficace e versatile non solo per chi cerca di eliminare abitudini posturali scorrette ma anche per gli atleti nella preparazione di diverse discipline sportive per migliorare la propria performance.

Siete curiosi di provarlo? Ti aspettiamo giovedi alle 13.00. Prenota subito il tuo posto!