Corsi

PROSSIMI CORSI
Brucia grassi
09:00- 10:00, Mercoledì
Aqua fit
10:00- 10:45, Mercoledì
PDR
10:15- 11:00, Mercoledì
Aqua fit
13:00- 13:45, Mercoledì
Group cycling
13:00- 13:50, Mercoledì
Cross Training
13:00- 13:45, Mercoledì
Pilates
15:30- 16:15, Mercoledì
Corso Nuoto Junior
16:30- 18:30, Mercoledì
Gag Intensity Evolution
17:15- 18:00, Mercoledì
Brucia grassi
17:30- 18:15, Mercoledì
Total Body
18:15- 19:00, Mercoledì
Step Dance
18:30- 19:15, Mercoledì
Group cycling
19:00- 19:50, Mercoledì
Brucia grassi
19:15- 20:00, Mercoledì
Idrobike
19:30- 20:15, Mercoledì
TRX
19:30- 20:15, Mercoledì
Functional Fit
20:15- 21:00, Mercoledì
Corso Extra Nuoto Adulti
20:15- 21:00, Mercoledì
Aqua fit
09:30- 10:15, Giovedì
Group cycling
10:00- 10:50, Giovedì
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
09:00
Brucia grassi
09:00 - 10:00
Brucia grassi
09:00 - 10:00
Brucia grassi
09:00 - 10:00
09:15
Pilates
09:15 - 10:00
09:30
Zumba
09:30 - 10:15
Aqua fit
09:30 - 10:15
Aqua fit
09:30 - 10:15
10:00
Aqua fit
10:00 - 10:30
Aqua fit
10:00 - 10:45
Group cycling
10:00 - 10:50
Yoga
10:00 - 11:00
Pilates
10:00 - 10:45
Aqua fit
10:00 - 10:45
Corso a rotazione
10:00 - 10:45
10:15
Yoga
10:15 - 11:15
Gag Intensity Evolution
10:15 - 11:00
PDR
10:15 - 11:00
Brucia grassi
10:15 - 11:00
10:30
Group cycling
10:30 - 11:15
11:00
Corso Nuoto Junior
11:00 - 12:00
Corso a rotazione
11:00 - 11:45
Group cycling
11:00 - 11:45
11:30
Corso Outdoor
11:30 - 12:15
13:00
Total Body
13:00 - 13:45
Aqua fit
13:00 - 13:45
Group cycling
13:00 - 13:50
Push
13:00 - 13:45
Pilates
13:00 - 13:45
Idrobike
13:00 - 13:45
Cross Training
13:00 - 13:45
Aqua fit
13:00 - 13:45
Group cycling
13:00 - 13:50
Idrobike
13:00 - 13:45
Brucia grassi
13:00 - 13:45
Functional Fit
13:00 - 13:45
Aqua fit
13:00 - 13:45
Group cycling
13:00 - 13:50
13:50
Idrobike
13:50 - 14:35
14:00
Group cycling
14:00 - 14:50
15:00
Total Body
15:00 - 15:45
Corso Extra Lombalgici
15:00 - 15:45
Brucia grassi
15:00 - 15:45
Corso Extra Lombalgici
15:00 - 15:45
Total Body
15:00 - 15:45
15:30
Pilates
15:30 - 16:15
16:00
Pilates
16:00 - 16:45
Pilates
16:00 - 16:45
Fit Boxe
16:00 - 16:45
16:30
Corso Nuoto Junior
16:30 - 18:30
Corso Nuoto Junior
16:30 - 18:30
Corso Nuoto Junior
16:30 - 18:30
Corso Nuoto Junior
16:30 - 18:30
Corso Nuoto Junior
16:30 - 18:30
Corso Nuoto Junior
16:30 - 18:30
17:00
Brucia grassi
17:00 - 17:45
Brucia grassi
17:00 - 17:50
Cross Training
17:00 - 17:45
17:15
Brucia grassi
17:15 - 18:00
Gag Intensity Evolution
17:15 - 18:00
Gag Intensity Evolution
17:15 - 18:05
17:30
Brucia grassi
17:30 - 18:15
18:00
Gag Intensity Evolution
18:00 - 18:45
Push
18:00 - 18:50
18:15
Pilates
18:15 - 19:00
Pilates
18:15 - 19:00
Total Body
18:15 - 19:00
Zumba
18:15 - 19:00
Brucia grassi
18:15 - 19:05
18:30
Brucia grassi
18:30 - 19:15
Step Dance
18:30 - 19:15
Group cycling
18:30 - 19:45
Total Body
18:30 - 19:15
18:45
Aqua fit
18:45 - 19:30
Group cycling
18:45 - 19:35
19:00
Total Body
19:00 - 19:45
Group cycling
19:00 - 19:50
Group cycling
19:00 - 19:50
Aqua fit
19:00 - 19:45
Fit Boxe
19:00 - 19:50
19:15
Step Dance
19:15 - 20:00
Aqua fit
19:15 - 20:00
Fit Boxe
19:15 - 20:05
Brucia grassi
19:15 - 20:00
Total Body
19:15 - 20:00
Pilates
19:15 - 20:00
Aqua fit
19:15 - 20:00
19:30
Total Body
19:30 - 20:15
TRX
19:30 - 20:15
Idrobike
19:30 - 20:15
Group cycling
19:30 - 20:20
19:45
Idrobike
19:45 - 20:30
Group cycling
19:45 - 20:35
19:50
Idrobike
19:50 - 20:35
20:00
Brucia grassi
20:00 - 20:45
Cross Training
20:00 - 20:45
Group cycling
20:00 - 20:50
20:15
Yoga
20:15 - 21:15
Gag Intensity Evolution
20:15 - 21:00
Corso Extra Nuoto Adulti
20:15 - 21:00
Functional Fit
20:15 - 21:00
Yoga
20:15 - 21:15
Le Club - Aero Dance - Zumba - Salsa
Dettagli

Aero Dance

Corso aerobico per l’allenamento cardiovascolare che prevede la costruzione di emozionanti…
Le Club - Antigravity Yoga
Dettagli

Antigravity Yoga

L’antigravity yoga è una disciplina che tende a “combattere la forza di…
Le Club - Aqua Gym
Dettagli

Aqua fit

Mix di esercizi aerobici e di tono con l’utilizzo di piccoli…
LeClub - Athletic Lab
Dettagli

Athletic Lab

ATHLETIC LAB è un metodo di allenamento ispirato allo sport e…
Le Club - Brucia grassi
Dettagli

Brucia grassi

Il nome dice già tutto… Preparati a un lavoro a circuito,…
Le Club - Brucia grassi
Dettagli

Corso a rotazione

Ogni settimana diversifichiamo la proposta del week-end con corsi a rotazione.…
Dettagli

Corso Extra Lombalgici

Dettagli

Corso Extra Nuoto Adulti

Dettagli

Corso Nuoto Junior

Dettagli

Corso Outdoor

Le Club - Gag - Cross Training - Total Body
Dettagli

Cross Training

Cross Training è un allenamento funzionale , a circuito, divertente e…
Le Club - Yoga - Stretching - Pilates
Dettagli

Dynamic Stretching

Lezione che prevede esercizi per l’allungamento della muscolatura e per la…
Le Club - Fit Boxe
Dettagli

Fit Boxe

Guanti e sacchi sono i componenti per scaricare le tensioni tonificando…
Le Club - MET Circuit
Dettagli

Functional circuit

Allenamento di gruppo a circuito con esercizi funzionali e stazioni di…
Le Club - Functional Fit
Dettagli

Functional Fit

Functional Fit è un allenamento Funzionale adatto a tutti, a tempo…
Le Club - Gag - Cross Training - Total Body
Dettagli

Gag Intensity Evolution

Corso mirato alla tonificazione di gambe, addominali e glutei grazie a…
Le Club - Group Cycling
Dettagli

Group cycling

Si parte! La bike è pronta, la musica intensa e coinvolgente.…
Le Club - Idrobike
Dettagli

Idrobike

Allenamento in acqua che associa gli effetti benefici dello spinning alla…
Le Club - MET Circuit
Dettagli

MET Circuit

Allenamento adatto per stimolare il metabolismo tutti i giorni, così brucerai…
Le Club - Yoga - Stretching - Pilates
Dettagli

PDR

Lezione che prevede esercizi per l’allungamento della muscolatura e per la…
Le Club - Yoga - Stretching - Pilates
Dettagli

Pilates

Sistema di allenamento basato su sei principi: respirazione, controllo, precisione, concentrazione,…
Dettagli

Pilates Barre

Programma di allenamento che integra due diverse discipline – Pilates e…
Le Club - Upper Body
Dettagli

Push

Allenamento ispirato agli esercizi più efficaci della sala attrezzi, che utilizza…
Le Club - Aero Step
Dettagli

Step Dance

Attività aerobica coreografata che combina elementi di aerobica con movimenti e…
Le Club - Gag - Cross Training - Total Body
Dettagli

Total Body

Nuove tecniche di allenamento e condizionamento fisico e muscolare efficaci per…
Le Club - TRX
Dettagli

TRX

Nato nei Navy SEALS, l’allenamento a corpo libero con il TRX…
Le Club - Upper Body
Dettagli

Upper body

Allenamento ispirato agli esercizi più efficaci della sala attrezzi, che utilizza…
Le Club - Yoga - Stretching - Pilates
Dettagli

Yoga

Migliora l’aspetto fisico, mentale, emotivo e spirituale. È un’educazione al movimento,…
Le Club - Aero Dance - Zumba - Salsa
Dettagli

Zumba

Programma di danza e fitness ispirato ai ritmi latino americani, brucia-calorie,…

Per motivi operativi e organizzativi, l’orario giornaliero dei corsi potrebbe subire variazioni.

La Direzione si riserva la facoltà di sospendere i corsi in caso di numero insufficiente di partecipanti.

Scarica l'orario settimanale (PDF)