Pilates Spine Corrector

Una classe di Pilates focalizzata sulla correzione della postura grazie all’utilizzo dello Spine Corrector, un attrezzo ideato da Joseph Pilates per allungare il rachide, aprire il torace e migliorare la mobilità.

E’ il corso ideale non solo per chi cerca di eliminare abitudini posturali scorrette ma anche per gli atleti nella preparazione di diverse discipline sportive per migliorare la propria performance.