ATHLETIC LAB è un metodo di allenamento ispirato allo sport e alla preparazione atletica dei campioni olimpici, basata sull’utilizzo degli innovativi attrezzi Skill Line di Technogym.
I partecipanti potranno scegliere tra 3 tipologie di classi con un mix diverso di esercizi eseguite sotto la guida di trainer professionisti.
- PERFORMANCE: classe ad alto dispendio calorico finalizzato a migliorare in modo globale le prestazioni atletiche.
- POWER: classe ispirata al sollevamento pesi che mira all’aumento della forza e della potenza.
- STAMINA: classe di Interval Training a media/alta intensità. L’obiettivo è sviluppare la power-endurance (forza resistente).
