Step Dance

Attività aerobica coreografata che combina elementi di aerobica con movimenti e coreografie su step. Consigliato a tutti coloro che desiderano praticare un’attività intensa e stimolante lavorando sulla resistenza e la coordinazione.

OBIETTIVI: Dimagrimento – Cardiovascolare – Coordinazione – Divertimento

CONSIGLI: Prevedi nel tuo programma anche una lezione di tonificazione o una sessione di allenamento in sala fitness.

Le Club - Aero Step