Athletic Lab è un metodo di allenamento ispirato allo sport e alla preparazione atletica dei campioni olimpici, basata sull’utilizzo degli innovativi attrezzi Skill Line di Technogym.
Una nuova tipologia di training funzionale (cioè con un approccio all’allenamento dell’uomo nella sua totalità fisica e coordinativa) per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie performance, sviluppando qualità atletiche come potenza, velocità, resistenza e agilità, in maniera sicura e graduale.
Athletic Lab Significa allenarsi a 360° per essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici e coordinati. Il percorso è individuale e progressivo, costruito sulla base delle capacità iniziali dell’individuo che verranno allenate e sviluppate attraverso esercizi di varia difficoltà.
LE CLASSI
I partecipanti potranno
scegliere tra 3 tipologie di classi
con un mix diverso di esercizi
eseguite sotto la guida di
trainer professionisti
Performance
Classe ad alto dispendio calorico finalizzato a migliorare in modo globale le prestazioni atletiche.
Power
Classe ispirata al sollevamento pesi che mira all’aumento della forza e della potenza.
Stamina
Classe di Interval Training a media/alta intensità. L’obiettivo è sviluppare la power-endurance (forza resistente).
La linea di prodotti Skill Line comprende:
SkillMill, il tapis roulant a trazione umana, il motore sei tu;
SkillRow, il vogatore connesso progettato insieme agli atleti per ottenere le massime performance;
SkillBike, l’unica indoor bike con un vero cambio che ti permette di provare l’emozione e la sfida del ciclismo;
SkillTools, attrezzi funzionali che forniscono le basi per lavorare su tutte le fasi dell’allenamento, dal riscaldamento al workout fino al defaticamento.
